朝夕はめっきり冷え込むようになりました。

こんにちは!本多鍼灸整骨院なみき院の中根です。

最近、風も冷たくなってきましたが皆さんいかがお過ごしですか?

さて、沖縄の研修が終わり台風のシーズンとなって参りました。

今週も大型の台風が接近するみたいなので、お気をつけください。

気温の変化も著しく体調管理や健康の維持がうまくいかない時期になってきましたが、からだの変化や不調があればきがねなくせいこついんをおたずねください。

風の噂によるとインフルエンザのほうもそろそろ流行ってきているみたいなので、よぼうせっしゅのほうやマスク手洗い等はかかさずおねがいします!

秋といえど、食欲の秋、運動の秋、どくしょの秋いろいろありますが新しいことにちゃれんじする季節だと思いますので、僕もひきこもってばかりでなく外に目を向けようとおもいます!

最後になりますが、風や体調がすぐれないときは背中を暖めると免疫力が高まりますよ!

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