こんにちは!!本多鍼灸整骨院なみき院の京田です(`・ω・´)シャキーン

8月も終わりに近づいてきましたが外は相変わらず暑い日が続きますね、、、

みなさんはお盆はどう過ごされましたか??

私は実家が鹿児島なので高速バスで帰りました笑笑

片道5時間以上かけて帰ったら身体がバキバキになりましたよー😭

帰ったら早速、桜島が噴火して火山灰を浴びてしまい最悪でした⤵︎

でも、実家はやっぱりゆっくり出来るものでとても良いお盆休みになりました✨

みなさんもお盆はお休みがあったと思いますがお墓参りや実家に帰るなどゆっくり過ごせましたか??

長時間の運転や新幹線、バスなどで同じように身体がバキバキになってる方はそこから悪化させないためにも体のケアは怠らないようにしましょう♪♪

お盆明けの仕事は大変だと思いますが身体が良い状態で頑張りましょう😁💪💪